Comprendre et apaiser l’anxiété Moins de stimulation, plus de présence

Comprendre et apaiser l’anxiété

Moins de stimulation, plus de présence

Module 17, exercice · Hygiène de vie et prévention

Dans ce module

  1. Observation
  2. Expérimentation

Ce module fait partie du parcours complet

Le début du parcours est en accès libre. La suite s'ouvre avec le parcours entier, 42 modules, à suivre à ton rythme.

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