Comprendre et apaiser l’anxiété Quand le corps est en mode protection par retrait (manque d’énergie)

Comprendre et apaiser l’anxiété

Quand le corps est en mode protection par retrait (manque d’énergie)

Module 7 · Comprendre ce dont ton système nerveux a besoin

Dans ce module

  1. Quand le corps est en mode protection par retrait Manque d’énergie (corps ralenti)
  2. Principe clé
  3. Outils de régulation
  4. Bonne expérimentation !

Ce module fait partie du parcours complet

Le début du parcours est en accès libre. La suite s'ouvre avec le parcours entier, 42 modules, à suivre à ton rythme.

129 €

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Les parcours ne remplacent pas un suivi. Si tu traverses une crise ou as des idées suicidaires, appelle le 3114, gratuit, jour et nuit.