Comprendre et apaiser l’anxiété Créer de l’espace intérieur

Comprendre et apaiser l’anxiété

Créer de l’espace intérieur

Module 19, exercice · Hygiène de vie et prévention

Dans ce module

  1. Observation
  2. Expérimentation

Ce module fait partie du parcours complet

Le début du parcours est en accès libre. La suite s'ouvre avec le parcours entier, 42 modules, à suivre à ton rythme.

129 €

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Les parcours ne remplacent pas un suivi. Si tu traverses une crise ou as des idées suicidaires, appelle le 3114, gratuit, jour et nuit.