Mieux vivre ses émotions Développer son assertivité dans la relation

Mieux vivre ses émotions

Développer son assertivité dans la relation

Module 9

Dans ce module

  1. Exprimer ses besoins sans violence
  2. Dire non sans culpabilité
  3. Préserver l’estime de soi
  4. OUTILS
  5. DEAR MAN
  6. EXEMPLE
  7. GIVE
  8. FAST
  9. MESSAGE CLÉ À RETENIR

Ce module fait partie du parcours complet

Le début du parcours est en accès libre. La suite s'ouvre avec le parcours entier, 21 modules, à suivre à ton rythme.

89 €

payé une fois. Le parcours reste à toi à vie.

Paiement sécurisé par Stripe. Tu l'as déjà ? Connecte-toi.

Les parcours ne remplacent pas un suivi. Si tu traverses une crise ou as des idées suicidaires, appelle le 3114, gratuit, jour et nuit.