Sortir de l’épuisement mental Retrouver du sens et de l’élan

Sortir de l’épuisement mental

Retrouver du sens et de l’élan

Module 7

Dans ce module

  1. Épuisement et perte de sens
  2. Valeurs et obligations : faire la différence
  3. Reconnecter à ce qui compte, sans pression
  4. Faire autrement, même à petite échelle
  5. A retenir

Ce module fait partie du parcours complet

Le début du parcours est en accès libre. La suite s'ouvre avec le parcours entier, 19 modules, à suivre à ton rythme.

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Les parcours ne remplacent pas un suivi. Si tu traverses une crise ou as des idées suicidaires, appelle le 3114, gratuit, jour et nuit.