Femme alignée : revenir à soi et se choisir. Se parler autrement

Femme alignée : revenir à soi et se choisir.

Se parler autrement

Module 6

Dans ce module

  1. La voix que l'on entend le plus
  2. Quand le discours intérieur devient critique
  3. D'où viennent ces discours ?
  4. Se parler avec davantage de nuance
  5. La bienveillance n'est pas le laxisme
  6. Changer progressivement son dialogue intérieur
  7. Une relation avec soi-même
  8. À retenir

Ce module fait partie du parcours complet

Le début du parcours est en accès libre. La suite s'ouvre avec le parcours entier, 18 modules, à suivre à ton rythme.

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Aria

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Informations

Les parcours ne remplacent pas un suivi. Si tu traverses une crise ou as des idées suicidaires, appelle le 3114, gratuit, jour et nuit.