Se reconnecter au corps Le corps comme guide

Se reconnecter au corps

Le corps comme guide

Module 6 · Phase 2 - Revenir au corps

Dans ce module

  1. Un autre point d’appui
  2. Un guide au quotidien
  3. Une confiance à reconstruire
  4. Sortir du “bien faire”
  5. Une écoute plus douce
  6. Ce que ça change
  7. À retenir
  8. “Mon corps me parle. Je peux apprendre à reconnaître ses signaux.”

Ce module fait partie du parcours complet

Le début du parcours est en accès libre. La suite s'ouvre avec le parcours entier, 35 modules, à suivre à ton rythme.

109 €

payé une fois. Le parcours reste à toi à vie.

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Les parcours ne remplacent pas un suivi. Si tu traverses une crise ou as des idées suicidaires, appelle le 3114, gratuit, jour et nuit.