Post-partum Se protéger de la surcharge mentale et demander du soutien

Post-partum

Se protéger de la surcharge mentale et demander du soutien

Module 4

Dans ce module

  1. Une charge mentale nouvelle
  2. L’hyper-responsabilisation
  3. Le travail invisible
  4. Le besoin de contrôle
  5. Un épuisement caché
  6. Déléguer peut être difficile
  7. Le soutien concret
  8. Le soutien peut prendre plusieurs formes
  9. Repenser la répartition des responsabilités

Ce module fait partie du parcours complet

Le début du parcours est en accès libre. La suite s'ouvre avec le parcours entier, 12 modules, à suivre à ton rythme.

69 €

payé une fois. Le parcours reste à toi à vie.

Paiement sécurisé par Stripe. Tu l'as déjà ? Connecte-toi.

Les parcours ne remplacent pas un suivi. Si tu traverses une crise ou as des idées suicidaires, appelle le 3114, gratuit, jour et nuit.