Post-partum Traverser les émotions du post-partum

Post-partum

Traverser les émotions du post-partum

Module 2

Dans ce module

  1. Les émotions prennent plus de place
  2. Vouloir contrôler ses émotions “Je ne devrais pas ressentir ça”
  3. Une émotion n’est pas un danger
  4. La culpabilité émotionnelle
  5. Accueillir plutôt que repousser
  6. Les besoins derrière les émotions
  7. Se parler avec plus de douceur
  8. Accepter l’imperfection
  9. Revenir au moment présent

Ce module fait partie du parcours complet

Le début du parcours est en accès libre. La suite s'ouvre avec le parcours entier, 12 modules, à suivre à ton rythme.

69 €

payé une fois. Le parcours reste à toi à vie.

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Les parcours ne remplacent pas un suivi. Si tu traverses une crise ou as des idées suicidaires, appelle le 3114, gratuit, jour et nuit.