Traverser le sevrage d’une addiction Comprendre ses émotions

Traverser le sevrage d’une addiction

Comprendre ses émotions

Module 10 · Phase 3 - Corps, émotions et traumatismes

Dans ce module

  1. OBJECTIFS
  2. AXE 1 — ÉMOTIONS PRIMAIRES
  3. AXE 2 — BESOINS
  4. AXE 3 — FONCTIONS DES ÉMOTIONS
  5. Peur → protéger
  6. Colère → poser des limites
  7. Tristesse → intégrer une perte
  8. Joie → renforcer ce qui fait du bien

Ce module fait partie du parcours complet

Le début du parcours est en accès libre. La suite s'ouvre avec le parcours entier, 56 modules, à suivre à ton rythme.

129 €

payé une fois. Le parcours reste à toi à vie.

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Les parcours ne remplacent pas un suivi. Si tu traverses une crise ou as des idées suicidaires, appelle le 3114, gratuit, jour et nuit.