Post-partum Restaurer son équilibre et construire une nouvelle stabilité

Post-partum

Restaurer son équilibre et construire une nouvelle stabilité

Module 6

Dans ce module

  1. Accepter un rythme différent
  2. Le sommeil fractionné
  3. Simplifier le quotidien
  4. Installer des micro-repères
  5. Respecter son niveau d’énergie
  6. Le soutien dans la durée
  7. Créer un environnement plus soutenant

Ce module fait partie du parcours complet

Le début du parcours est en accès libre. La suite s'ouvre avec le parcours entier, 12 modules, à suivre à ton rythme.

69 €

payé une fois. Le parcours reste à toi à vie.

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Les parcours ne remplacent pas un suivi. Si tu traverses une crise ou as des idées suicidaires, appelle le 3114, gratuit, jour et nuit.