Sortir de la dépendance affective Poser des limites sans culpabilité

Sortir de la dépendance affective

Poser des limites sans culpabilité

Module 7

Dans ce module

  1. Pourquoi dire non fait si peur
  2. La limite comme acte d’amour
  3. Quand se recentrer donne l’impression d’être égoïste
  4. Exemple
  5. Outils proposés
  6. Identifier ses besoins
  7. Dire non sans justification excessive
  8. A retenir

Ce module fait partie du parcours complet

Le début du parcours est en accès libre. La suite s'ouvre avec le parcours entier, 20 modules, à suivre à ton rythme.

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Aria

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Les parcours ne remplacent pas un suivi. Si tu traverses une crise ou as des idées suicidaires, appelle le 3114, gratuit, jour et nuit.