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Les parcoursRelations et familleFaire face au harcèlement scolaire

Faire face au harcèlement scolaire

Comprendre la dynamique du harcèlement, protéger ton enfant et agir de manière structurée pour en sortir.

Le harcèlement scolaire n'est pas un simple conflit entre enfants : c'est un processus de domination répété, qui fragilise profondément la sécurité émotionnelle, l'estime de soi et le rapport à l'école. Face à lui, les parents sont souvent démunis, isolés et contraints d'improviser, alors même que leur enfant a besoin d'adultes clairs, structurés et protecteurs. Ce parcours t'accompagne de façon progressive et concrète pour reprendre le pilotage de la situation.

  • 18modules
  • 15 minpar module
  • 89 €payé une fois
  • À viel'accès au parcours
Pour qui

Ton enfant souffre à l'école, et tu ne sais pas par où commencer

Tu te reconnais peut-être dans certains de ces moments :

  • ton enfant refuse ou a peur d'aller à l'école ;
  • il s'isole, se plaint souvent de maux de ventre, de maux de tête, de fatigue ;
  • tu doutes : de la gravité de la situation, de ce qu'il vit vraiment, de ta légitimité à agir ;
  • tu ne sais pas à qui parler à l'école, quoi dire, ni comment te faire entendre.

Face au harcèlement scolaire, il est normal de réagir avec inquiétude et de vouloir rassurer ton enfant. Le doute protège parfois de la panique, mais il ne doit pas empêcher d'agir lorsque les signes se répètent.

L'enfant n'a pas besoin d'un parent parfait. Il a besoin d'un adulte qui le croit, le protège et l'accompagne dans les démarches nécessaires.

Johanna Bonaccorso

Ce que tu y travailles

  • Passer du sentiment d'impuissance à une posture parentale structurée et protectrice
  • Remplacer le flou et l'urgence par une stratégie claire et progressive
  • Trouver un appui et un cadre, plutôt que l'isolement face à la situation
  • Entourer ton enfant pour qu'il ne reste pas une victime isolée, mais un enfant soutenu et sécurisé
  • Construire avec l'école des échanges plus clairs et cadrés
  • Faire de ton anxiété de parent une capacité d'action
Ce qu'on y fait

Nommer clairement, c'est commencer à protéger

Face au harcèlement scolaire, la première difficulté est souvent le doute. Le parcours commence donc par t'aider à nommer clairement la situation, sans la minimiser ni la dramatiser, pour poser dès le départ un cadre de compréhension solide ; viennent ensuite ta posture, les faits, l'école. Chaque module suit les quatre mêmes étapes, toujours dans le même ordre.

  1. Comprendre

    Des repères psychologiques accessibles, pour mettre du sens sur ce que tu vis.

    Par exemple : ce qui distingue le harcèlement d'un conflit : la répétition dans le temps, et un déséquilibre de pouvoir entre les enfants.

  2. Observer

    Des questions qui te font reconnaître tes propres mécanismes, tes réactions et tes besoins.

    Par exemple : noter ce qui semble aller bien chez ton enfant, ce qui te questionne, et les changements que tu as remarqués.

  3. Expérimenter

    Des exercices concrets pour essayer d'autres façons de faire dans ton quotidien.

    Par exemple : choisir avec ton enfant une ou deux réponses courtes, comme « Si tu le dis. », préparées à froid.

  4. Intégrer

    Un temps de recul sur l'expérience, pour garder ce qui t'aide réellement.

    Par exemple : identifier une ou deux actions concrètes à poursuivre ou à mettre en place dans les semaines qui viennent.

Le premier moduleen accès libre

Lis le début avant de décider

Le premier module est offert. Il t'aide à sortir du doute : ce que le harcèlement est, ce qu'il n'est pas, et les signaux d'alerte à repérer chez ton enfant. Lis-le, et vois s'il te parle.

Ouvrir le premier module

Gratuit, environ quinze minutes de lecture.

MODULE 1

Reconnaître le harcèlement

Sortir du doute, poser un cadre clair.

La première difficulté rencontrée par les parents face au harcèlement scolaire est souvent le doute.

Doute sur la gravité de la situation, sur ce que vit réellement l'enfant, sur la légitimité d'agir.

Le doute protège parfois de la panique, mais il ne doit pas empêcher l'action protectrice lorsque les signes se répètent.

Cette première étape a pour objectif de t'aider à nommer clairement le harcèlement, sans le minimiser ni le dramatiser, afin de poser un cadre de compréhension solide dès le départ.

Voir plus
Le sommaire18 modules

18 modules, dans cet ordre

Les modules s'ouvrent l'un après l'autre, au fil de ta progression : chacun s'appuie sur le précédent. Les modules marqués « Offert » sont en accès libre, ceux marqués « pratique » sont des exercices à faire chez toi.

  1. 01Reconnaître le harcèlementSortir du doute : ce qui caractérise le harcèlement, ce qu'il n'est pas, et les signaux d'alerte à repérer. Nommer clairement une situation ne l'amplifie pas, c'est commencer à protéger.Offert
  2. 02Repérer les premiers signauxObserver avec bienveillance les changements chez ton enfant, sans conclure trop vite, et privilégier l'écoute s'il souhaite parler.Offert
  3. 03Sortir des réactions qui aggravent la situationDire d'ignorer, demander de se défendre seul, rassurer sans agir : des réactions bien intentionnées qui peuvent aggraver la situation. La posture à adopter à la place, avec un exemple concret.
  4. 04Observer sa manière de réagirRepérer ta première réaction quand ton enfant te parle d'une difficulté, puis t'exercer à accueillir, rassurer, clarifier.pratique
  5. 05Recueillir les faits et structurer l'informationRecueillir les faits sans interroger ton enfant comme un enquêteur : qui, quoi, quand, où, conserver les preuves et distinguer les faits des interprétations.
  6. 06Observer les informations déjà disponiblesFaire le point sur ce que tu sais déjà, et noter uniquement les informations dont tu es sûr.pratique
  7. 07Redonner une position active à l'enfant (sans le mettre en danger)Aider ton enfant à couper l'échange plutôt qu'à se justifier : des réponses très courtes, un ton neutre, un départ calme, toujours sous protection adulte.
  8. 08Préparer l'enfant à réagir autrementComprendre comment ton enfant fait face aujourd'hui, et choisir avec lui une ou deux réponses courtes.pratique
  9. 09Agir avec l'école de manière stratégiqueAgir avec l'école : à qui s'adresser, nommer clairement le harcèlement, s'appuyer sur des faits, demander des mesures concrètes et vérifiables, et savoir refuser une médiation inadaptée.
  10. 10Passer à l'action avec l'écoleClarifier ce que tu transmettrais à l'école, et choisir une seule action concrète pour les prochains jours.pratique
  11. 11le cyberharcèlementLe cyberharcèlement prolonge souvent ce qui se passe à l'école. Ne pas répondre, tout conserver, sécuriser les paramètres, signaler et coordonner école et famille.
  12. 12Renforcer la protection numériqueMieux connaître les espaces numériques de ton enfant, et choisir avec lui une action simple pour renforcer sa protection.pratique
  13. 13Soutenir l'enfant sans l'enfermer dans le statut de victimeSoutenir ton enfant sans l'enfermer dans le statut de victime : accueillir sans renforcer, éviter la surprotection, valoriser ce qu'il sait faire en dehors de l'école.
  14. 14Préserver l'équilibre au quotidienRepérer ce qui continue à faire du bien à ton enfant, et lui proposer un moment centré sur autre chose que le harcèlement.pratique
  15. 15Tenir dans la durée jusqu'à la sortie du harcèlementLa sortie du harcèlement est un processus, pas un événement unique : suivre la situation, ajuster, tenir le cadre et rester attentif aux reprises discrètes.
  16. 16Avancer pas à pasObserver les petits changements, ce qui reste difficile, et parler avec ton enfant de ce qui l'aide les jours plus compliqués.pratique
  17. 17Plan d'action final : sortir du harcèlementUn plan d'action pour ne plus improviser : la situation actuelle, les stratégies en place, les démarches avec l'école, les ressources de ton enfant et les points de vigilance.
  18. 18Votre plan d'actionIdentifier une ou deux actions concrètes à poursuivre dans les prochaines semaines.pratique

Comment le suivre

La régularité compte plus que l'intensité

Ce parcours a été conçu pour s’intégrer facilement dans ton quotidien, à travers des étapes courtes et progressives.

Chaque module propose des éléments de compréhension, des pistes de réflexion et des exercices simples à expérimenter.

L’objectif n’est pas d’appliquer parfaitement, mais de te mettre en mouvement et d’intégrer les choses peu à peu.

Avance à ton rythme, en prenant le temps d’observer ce qui se passe pour toi, sans chercher à aller trop vite ni à obtenir des résultats immédiats.

Les exercices se font quand tu peux, selon tes disponibilités et ton état du moment.

Certaines évolutions sont progressives, parfois peu visibles au départ : elles participent à une transformation plus durable.

Accéder au parcours

Le parcours complet, payé une fois

  • 18 modules d'environ quinze minutes, écrits par une psychologue clinicienne
  • À vie : tu peux revenir sur un module des mois plus tard, quand la question se représente
  • À ton rythme : si tu fais une pause de quelques semaines, ton parcours t'attend là où tu l'as laissé
  • Un seul paiement, par carte bancaire, sur une page de paiement sécurisée

Faire face au harcèlement scolaire

89 €

payé une fois, le parcours reste à toi à vie.

Acheter le parcours

Tu préfères essayer d'abord ? Le premier module est offert.

Tu as déjà ce parcours ? Connecte-toi.

Johanna Bonaccorso, psychologue clinicienne et psychothérapeute

Qui a écrit ce parcours

Écrit par Johanna Bonaccorso, psychologue clinicienne

Je suis psychologue clinicienne et psychothérapeute, en centre hospitalier et en libéral. J’ai conçu ces parcours pour transformer tes prises de conscience en changements concrets et durables, avec la conviction que chacun peut devenir acteur de son mieux-être.

Mon approche

Avant de commencer

Les questions qu'on me pose avant d'acheter

À vie. Tu le paies une fois, et il reste à toi : tu peux faire une pause, reprendre des semaines plus tard, ou revenir sur un module quand la question se représente.

Non. Ces parcours ne constituent ni un diagnostic, ni un traitement, ni une psychothérapie. Ils ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique lorsqu’il est nécessaire.

Ils ont été conçus comme un soutien complémentaire, qui favorise la compréhension, l’autonomie et l’intégration progressive des changements dans la vie quotidienne. Tu peux le suivre seul, ou en complément d’une démarche thérapeutique.

En une seule fois, par carte bancaire, sur une page de paiement sécurisée. Il n’y a rien à payer ensuite. Tu reçois un e-mail de confirmation avec tes accès.

Oui, c’est fait pour ça : les premiers modules sont en accès libre. Prends le temps de les lire avant de décider.

Comme l’accès au contenu est immédiat, un parcours ouvert ne peut plus être remboursé (conditions générales de vente, article 5). Mieux vaut donc commencer par les modules offerts, et m’écrire si tu as un doute.

Oui. Tu peux m’écrire par la page Contact si tu te demandes si ce parcours est fait pour toi, ou si tu hésites avec un autre.

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Informations

Les parcours ne remplacent pas un suivi. Si tu traverses une crise ou as des idées suicidaires, appelle le 3114, gratuit, jour et nuit.